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도움되는 박학다식한 정보!311

뼈 골절 시 관리와 좋은 음식 뼈 골절 시 관리와 좋은 음식 저는 현재 일을 하다가 다쳤는데전치 4주의 뼈골절입니다. 그래서 4주동안 깁스를 하고, 있다가 지금은 푼 상태이긴 하지만, 일을 할때에는 끼고 일을 합니다. 혹시 부딪치면, 뼈에 이상이 생길 수도 있기 때문입니다. 손가락 뼈는 정말 약한거 같습니다. 무거운것과 함께 떨어 졌는데 그것도 가운데 손가락 끝 부분이부서졌다고 합니다. 저는 그냥 찌어서 아픈줄 알았는데장갑을 벗어 보니 검게 멍이 들어 있습니다. 손가락이 붓기도 하면서요 그래서 바로 병원에 갔습니다. 부서진건데 어찌 일을 했냐 면서 손가락을 최대한 쓰지 말라고 하여서 한달을 너무 불편하게 지냈답니다. 오른손을 다친거여서 엄청 불편하게 살았습니다. 그나마 왼손을 좀 쓸수 있어서 다행이었던거 같습니다. 물론 깁스를 했을 .. 2016. 12. 1.
우리몸에서 꼭 필요한 물! 물의 장점과 단점 우리몸에서 꼭 필요한 물! 물의 장점과 단점 우리 몸은 전체 70~90%가 물로 이루어져 있습니다. 그렇기 때문에 물이 몸에 없으면 많은 일들이 일어 납니다. 갈증이 오고, 현기증이 오며, 심하게 되면 사망에 이릅니다 . 그만큼 물은 우리 몸에서 많은 역할을 합니다. 피부도 마찬 가지 입니다. 수분이 부족하면, 피부도 퍽퍽하고 수분감이 없어 건조합니다. 그렇기 때문에 물을 많이 마시라고 권장하며 하루 8컵 2리터는 마시라고 합니다. 물은 목이 말라서 필요 할때 먹는 것이 아니라 옆에다 두고, 수시로 먹는게 좋다고 합니다. 물이 정말 필요 할때에는 이미 사용이 되지만 꾸준이 상시로 먹어 주면, 필요 하지 않은것은 내보내기도 하지만 피부나 여러곳에 저장도 할 수 있으니 우리 몸에는 좋습니다. 물을 먹어도 먹.. 2016. 12. 1.
힘들 때 생각나는 운세 ! 타로카드나 점 보러 가보셨나요 힘들 때 생각나는 운세 ! 타로카드나 점 보러 가보셨나요 세상을 살다보면 참 좋은일 기쁜일 많이 있지만 가장 힘들때 번뜩 생각 나는것은 타로, 신점이 아닐까 합니다. 요즘에는 상담센터도 많아서 그쪽으로 가는 분들도 있지만 정말 답답하면, 용하다는 신점이나 타로점을 많이 보러 갑니다. 저도 예전에 선배에게 타로를 배웠었는데그것도 정말 맞는 것도 있고, 안맞는 것도 있지만~ 참 신기 한것이 많습니다. 점이나 타로점이나 하다보면 계속 빠져 들게 되고 또 내 이야기를 들어 주고, 조언해주고 하니 비밀 스러운 이야기도 맘편히 할 수 있는 거 같습니다. 어쩌면 정말 힘들때 그 일이 해결 되는 곳을 찾는것이 아닌, 말하기 힘든 나의 고민을 이야기 하러 이런곳을 찾는거 같기도 합니다. 조금이라도 그 잠깐이라도 맘이 편.. 2016. 12. 1.
"진실은 침몰하지 않는다" 이 노래에 대한 생각 제 개인 적인 생각입니다 12일에 집회현장에 다녀 왔습니다 제가 갔을 때에는 100만 그 후로부터도 계속 많은 분들이 오셨고 저번주에는 전국적으로 190만명이 모였습니다 그마만큼 이 시국의 국민들이 화가 나있고 답답함을 풀기위해 그 자리에 나갔다고 생각합니다 시청역에 내려서, 올라 가려고 하는데 화장실 가는 줄도 아주 길게 서있고 역사 안에서만 30분이 흘렀습니다 올라 왔는데도 지나 갈 수 없을 만큼 사람들이 많았습니다 어린아이들도 어르신들도... 그때에 촛불 파도 타기도 하고, 노래도 부르고 기억에 많이 남았습니다 월드컵때도 오지 않았던 제가, 이렇게 나왔네요 개인 적인 사정으로 그 후로는 가지 못했지만 집에서 생방송으로 보는데 저 음악이 나올 때 마다 뭉클한 마음이 계속 들었습니다 저번 주말 이 노래.. 2016. 11. 30.
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