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생활 속 궁금증 Q&A189

치매에 도움 사과의 효능은? 치매에 도움 사과의 효능은? 아침의 사과는 금사과라는 말이 있고 하루 사과 한 알은 의사를 멀리하게 해준다라는 말이 있습니다 오늘 본문에서는 치매에 도움을 주는 사과의 효능에 대해서 나눠 보려고 하며 , 어디서는 좋다고 하고 어디선 좋지 않다고 하지만 오늘 한번 사과의 효능에 대해서 파헤쳐 보도록 하겠습니다 끝까지 보시면 왜 몸에 좋을지 아실 수 있으실 겁니다 사과의 효능 크게 보면 장 건강을 개선하고 뇌졸중 고혈압 당뇨병 심장병 비반 그리고 임부 암의 위험을 줄이는 수많은 효능을 가졌다고 알려져 있습니다. 미국 농무부에서 발표한 자료를 살펴보자면 일일 권장섭취량 16%를 차지하는 4.4g의 식이섬유소와 일일 권장섭취량 9% 이상인 8.4mg이 비타민C가 함유 되어 있습니다 치매에 도움 사과의 효능 - .. 2021. 2. 17.
인공눈물 올바른 사용법 아시나요? 인공눈물 올바른 사용법 아시나요? 개인적인 이야기를 하자면 , 저는 컴퓨터 앞에서 일을 하는 직업이라 눈이 건조해 지는 일이 많이 있습니다. 그래서 자주 활용 하는 것중에 하나가 바로 인공눈물. 그런데 제가 사용하는 법이 눈에 그렇게 좋지 않았기 때문에 오늘 본분에서는 올바른 인공눈물 사용법에 대해서 적어 보았습니다. 특히 요즘은 집에 있는 일이 많고 , tv나 스마트폰을 보는 일도 많아지는데 이때 인공눈물을 제대로 활용 하지 않으면 오히려 안질환을 유발할 수 있는 것이랍니다. 인공눈물이란? 눈의 피로를 풀 수 있으며 , 건조해진 눈에 눈물을 넣으면 불편함을 줄이고 안구건조증이나 각막염 등의 안질환을 예방 할 수 있는 것입니다. 인공눈물 올바른 사용법 - 장기간 사용보다는 일회용 제품 권장 인공눈물을 구.. 2021. 2. 17.
더부룩한 속을 달래는 식품 6가지 알려드려요 요즘은 집에 있는 시간이 많이 있어서 속이 더부룩한 일이 많이 있는데요 , 특히 명절이 지난 이번주에 남은 음식을 드신다고 과식을 하는 경우도 있는데요 오늘 내용에서는 더부룩한 속을 달래는 식품 6가지에 대해서 적어보았으니 일상생활에서 쉬이 구하는 식품으로 편안하게 할 수 있다는 것을 아실 수 있으실 겁니다. 더부룩한 속을 달래는 식품- 바나나 바나나는 칼륨이 풍부하기 때문에 팽만감을 가라 앉히고 체내의 나트륨을 배출을 돕습니다 특히나 아무런 가공없이 섭취 할 수 있으니 대용으로 좋죠 하지만 당뇨가 있으시다면 당이 높으므로 반개정도 드시는 것이 좋다고 생각합니다. 고추 고추에 있는 캡사이신은 소화 효소 배출을 늘려 뱃속의 가스를 줄이고 더부룩함을 유발하는 소화기속 나쁜 세균의 박멸하는 효과가 있다고 합니.. 2021. 2. 17.
키움증권 비대면계좌개설 영상통화 꼭 해야 하나? 요즘 증권에 관심을 가지지 않는 분들이 없는것으로 알고 있는데요 , 저도 이번에 키움증권에서 도전해 보려고 계좌개설을 하려고 하는데 , 비대면계좌개설이 가능하더라구요 . 하지만 어떤 과정이 잘 못 됬었는지 영상통화를 하라는데.... 상담원 연결도 안되고 앱을 지우고 다시 했는데도 안되더라구요. 하지만 키움증권 비대면개좌개설 영상통화 하지 않고 가능한 방법을 알게 되었습니다. 시작합니다 1)키움증권 계좌개설 앱에 들어가시면 계좌개설 시작하기가 있습니다 이때에는 휴대폰, 신분증 , 은행/ 증권계좌가 필요하다는 문구가 나옵니다. 2) 그리고 개설하는 이유와 본인에 대한 정보를 입력하게 됩니다. 3) 본인확인을 할 때 먼저 신분증이나 운전면허증을 찍으시면 되세요 4) 이부분이 제일 중요합니다. 개설 하실 때 은.. 2021. 2. 12.
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