피부트러블에 좋은 성분 3가지

여름철에는 여드름 등 피부 트러블이 생길 위험이 커지는데요 날도 덥고 피지 분비도 많아 지기 때문에 피부트러블을 빨리 가라 앉히기 위해서 무턱대고 짜거나 평소보다 더 많은 화장품을 바르게 되는 경우도 많이 있는데요 

피부가 민감해 질 수록 화장품 성분을 확인 하고 바르는 것이 중요하며 피부에 트러블이 난다면 화장품 사용보다는 천연성분의 수분보충에 힘써야 한다고 말하네요 

들어 있게 되는 화학물질의 경우 , 여드름이나 염증 피부 건조 홍조 등을 일으킬 수 있는 것으로써 

오늘은 피부트러블에 좋은 성분 3가지에 대해서 나눠 보려고 합니다. 

피부트러블에 좋은 성분1- 비타민

비타민C는 피부 탄력을 관여하는 콜라겐을 보충해 노화를 예방한다고 하는데요 , 우리 피부에 비타민C가 부족하면 주름이 짙어지고 피부가 처지게 됩니다 

이때 먹거나 바르게 되면 노화를 일으키는 활성산소를 감소시켜 노화 속도를 늦추고 콜라겐 등의 세포분해를 마강 주름 예방에 도움을 주며 사실 보톡스나 필러보다는 비타민C를 충분히 섭취하는 것이 노화 예방에 더 효과적이라고 합니다 

비타민C는 오렌지 사과 파프리카 등 과일이나 채소에 많이 들어 있습니다. 

피부트러블에 좋은 성분2- 베타카로틴

베타카로틴은 피부 산성도의 균형을 맞춰 손상된 피부 세포를 회복시키는데 도움을 주는 것으로 베타카로틴은 각잘이 비정상적으로 많이 쌓이는 모공 각화증 등을 개선시켜 피부결을 매끈하게 해줍니다 

베타카로틴은 멜론 당근 호박 등에 많이 들어 있다고 해요 

피부트러블에 좋은 성분3- 녹차 잎 추출물 

녹차잎에는 카테킨 테아닌 등 피부 건강에 도움을 주는 영양분이 다량 들어 있구요 특히나 카테킨은 녹차 속 영양분 중에서도 가장 큰 항산화 효과를 발휘하여서 노화를 예방한다고 알려져 있어요 

카테킨은 피부 세포가 스스로 재생하도록 도움 테아닌은 피부 진정 보습기능에 탁월해 홍조 발열 등을 시간내애 가라 앉힌다고 합니다 

그리고 피부트러블이 올라 오게 되면 손으로 만지지 않는 것이 중요하며 , 화장품 보다는 깨끗히 씻는것이 중요하구요 보습에 더욱 신경을 쓰는 것이 좋다고 다시한번 말씀 드리고 싶네요 또한 여름철이라 피지가 많이 올라 올 수도 있고 그로인해 염증이 발생하는 경우도 많기에 더욱 신경써야 하는 것입니다