반응형 6월제철음식1 6월 제철음식 3가지 6월에 먹어야 꿀맛입니다 6월 제철음식 3가지 6월에 먹어야 꿀맛입니다 여름이 다가 오는 6월, 본격적인 더위가 시작되기 전에 체력을 만들 수 있는 6월 제철음식. 체력증진을 비롯한 몸매관리에도 좋은 음식들이 주목을 받는데요 6월 제철 농산물로는 콜레스테롤 수치 개선에 좋은 곤드레 / 오디/그리고 갑오징어가 손꼽힙니다 어떤 이유에서 이때 먹여야 꿀맛인지 알아 보려고 합니다 6월 제철음식 - 곤드레 곤드레는 다른 나물에 비해서 부드러운 식감과 단백한 맛이 특징. 강원도 정선과 평창의 특산물로 5월에 채취하여서 이맘 때 제철식품으로 자주 먹습니다 밥을 지을 때 향긋한 향을 비롯한 영양소도 보충. 잎 부분에는 리놀렌산 리놀레산 등의 필수지방산과 식물성 단백질이 풍부하게 들어 있습니다. 곤드레는 콜레스테롤 수치 개선에 좋은 식품으로써 .. 2021. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
