반응형 영양제주의점1 비타민 영양제 건강하게 잘 먹는법 비타민 영양제 건강하게 잘 먹는법 우리몸에 필요한 영양분은 평소 먹는 음식에서 섭취할수 있습니다. 현대인들의 식습관을 보면, 필요한 영양분 보다는 필요 없는 영양분을 더 많이 섭취합니다. 하지만 건강을 조금이라도 지키기 위하여서, 영양제와 비타민제를 섭취합니다. 흔이 우리가 밥처럼 먹는 비타민도 제대로 섭취하는 방법이 있습니다. 영양제와 비타민제를 이왕 먹는 것이면, 현명하게 섭취하는것이 좋습니다. 그럼 먹는 것도 중요하지만, 보관이 제대로 되야지만, 좋은것을 건강하게 먹을 수 있을것입니다. 보관법을 먼저 보도록합니다. *마그네슘과 칼슘 무기질은 악약으로 반죽할때 밀가루와 대두를 사용하는데, 이 성분이 상할 수 있어 유통기한을 꼭 지켜야 합니다. * 비타민C 비타민C는 개봉후 공기와 접촉하면 효과가 줄어.. 2017. 1. 19. 이전 1 다음 반응형
