반응형 두통에좋은마사지법1 두통에 좋은 마사지법 7가지 요즘 책상에 앉아 있는날도 많이 있고 , 앉아서 일을 하는 경우가 많이 있는데요 복잡하고 어려운 대인 관계나 업무 등에 의해서 스트레스를 달고 살게 되는데요 스트레스를 정신적 육체적 균형과 안정을 깨뜨리려는 자극에 대하여 자신의 있던 안정 상태를 유지하기 위해서 변화에 저항하는 반응이라고 정의 했는데요 스트레스에 오랫동안 지속되어 마지막 단계인 탈진반응에 빠지게 되면 신체적 정신적 질병으로 발전 할 수 있다고 합니다. 오늘은 두통에 좋은 마사지법 7가지에 대해서 나눠 봅니다. 두통에 좋은 마사지법1- 엄지와 검지사이 스트레스로 인해서 두통이 올 때 엄지와 검지 사이 삼각형을 이루는 살 부위를 압박해 주며 두통이 완하 될 때까지 눌러주고 양손을 번갈아 가면서 실시하면 됩니다. 두통에 좋은 마사지법2- 머리.. 2020. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
