질염예방 씻는방법은?

습하고 더운 여름 질염이 쉽게 찾아 올 수 있는데요 , 오늘은 질염예방 씻는 방법에 대해서 알아 보려고 하며 일상생활에서 지킬 수 있는 질염예방 수칙에 대해서 몇가지 나눠 보려고 합니다. 

여성에게 쉽게 올 수 있는 것으로 질염예방 씻는 방법 도움이 되기를 바랍니다. 

질염예방 씻는방법- 여성청결제?

보통 여성청결제를 활용하면 예방 할 수 있다고 생각을 하실 수 있으실텐데요 얼굴을 씻는 클렌져와 같은 역할로써 외음부용 세정제를 말하는 것으로써 특수한 바디워시라고 생각하시면 됩니다 폼클렌져로 얼굴을 씻듯 바깥쪽을 씻을 때 사용하는 것이랍니다 그렇기에 이것으로는 내부를 씻어서는 안됩니다. 

외음부를 씻고 싶다면 여성청결제를 활용 하며 일주일에 3번정도가 좋습니다

질염예방 씻는방법 - 질 내부를 위한 세정제가 따로 있습니다 

질염이 심해져서 병원에 가게 되면 베타딘 성분이 들어간 소독액을 질 세정제로 주기도 하는데요 , 우리가 알고 있는 빨간약 성분이 바로 이 것이라고 하는만큼 질내의 유익균도 없애기에 병원의 처방하에 사용 하는 것이 좋습니다 제대로 된 진단이 나오고 사용하는 것이 좋아요 

질염예방 씻는방법- 너무 과도한 세정은 좋지 않습니다 

가려움과 분비물이 많이 나올 경우에 씻게 되면 괜찮아 질거라고 생각하여서 자주 안쪽까지 박박 씻는 경우도 있는데요 혹 이러한 증상이 나타나면 정확한 진단 후 관리를 하는 것이 중요합니다. 전해지는 이야기로 한다면 내 몸은 더 좋아지지 않을 수도 있답니다 

질염예방 씻는방법 외에 건강함을 유지 하기 위해서 질유산균을 섭취합니다 

질 유산균의 경우 약산선 환경유지를 하는 가장 중요한 역할을 하는 물질인 락트산을 만든다고 하네요 혹 걱정이 되신다면 이것을 주기적으로 복용해 주시는 것도 도움이 되실 수 있네요 

질염예방 씻는방법 외에 실생활에서 지킬 수 있는 생활수칙은?

*가렵다고 해서 절대 긁지 않습니다 이때에는 찬물찜질이나 샤워로 대체합니다

*될 수 있으면 면소재의 속옷을 입는것 , 꽉 끼는 옷을 입지 않습니다

*하루 한번 깨끗한 물로 주변부위를 씻어 냅니다

*샤워 후 완전히 말린 뒤에 속옷을 입습니다

*용변 후 앞에서 뒤로 닦아 내며 , 탐폰 대신 생리대를 활용 합니다 

*항생제의 장기 복용은 질내 유익한 박테리아 균을 죽일 수 있으므로 남용하지 않습니다 

아무래도 가려워 지는 일이 많이 있을 수 있으므로 , 위와 같은 요솔들을 지킨다면 잘 지나갈 수 있지 않을까 하네요 

질염예방 씻는방법 외에 생활수칙에 대해서 알아 봤는데오 알아 보심에 있어서 도움이 되기를 바랍니다