반응형 8월~11월 제철과일1 변비에 좋은 무화과 고르는법 & 보관하는 꿀팁! 요즘 시국이 시국인지라 운동을 제대로 하지 못 하고 , 배달음식을 먹는 일이 많이 있는데요 여러가지의 이유로 인해서 변비에 걸릴 수 있는 원인이 많이 있다고 생각합니다. 그렇기에 오늘은 변비에 좋은 무화과에 대해서 이야기를 나눠 보려고 합니다 현재 무화과는 제철이기에 시장에 가더라도 많이 있는 것을 볼 수 있는데요 어떤 요인이 변비에 도움을 주는지 설명 드리도록 하겠습니다:) 무화과의 제철은?무화과는 8월~11월까지가 제철이라고 합니다(클레오파트라가 사랑했던 과일)과일일까요? 그렇지 않고 먹는 부분이 모두 꽃이라고 합니다. 변비에 좋은 무화과 어떤 효능이?무화과에는 단백질 효소가 많이 있어서 소화를 도와 주고, 변비 예방에 효능이 있다고 합니다 달콤하고 영양분이 뜸뿍있는 제철과일로 내 건강까지 지킬 수 .. 2020. 10. 27. 이전 1 다음 반응형
