반응형 복부팽만감키위1 복부팽만감 줄여주는 음식 5가지! 여름철이면 더욱 심해질 수 있는 복부팽만감 ,더부룩하고 속이 좋지 않은 것을 느끼실 수 있는데요 오늘은 복부팽만감 줄여주는 음식5가지를 알아 보려고 합니다 아무래도 소화를 도와 주는 요소들을 많이 갖추고 있는 것으로 실생활에서 자주 보실 수 있는 것입니다 복부팽만감 줄여주는 음식- 파인애플파인애플은 소화효소를 촉진하고 단백질은 분해하는 효소인 브로멜린 성분을 함유하고 있는데요 이는 복부팽만감을 줄이는데 효과적으로써 속이 더부룩하단 느낌이 든다면 파이애플을 먹으면 도움이 된다고 하네요 뿐 아니라 파인애플은 구연산 성분이 풍부하여서 피로회복에도 좋으며 피로도 풀고 속도 편안하게 할 수 있습니다. 복부팽만감 줄여주는 음식- 호박호박은 따듯한 성질의 음식으로써 혈액순환을 촉진시켜 소화를 원활하게 하는 것으로 이.. 2020. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
