반응형 건강하게커피마시는법1 매일 마시는 커피 건강하게 마시는 팁을 알려드립니다 매일 마시는 커피 건강하게 마시는 팁을 알려드립니다 매일 하루에 커피를 얼마나 마시나요? 회사동료 분들 보면, 믹스 커피를 시작으로 하루에 커피를 5잔 이상마시는 분들도 계십니다. 또한 영업을 하시는 분들은 믹스커피를 10잔 이상 마시는 분들도 있습니다. 커피를 매일 마셔야 하는 직업을 가진 사람들이라면 커피도 건강하게 마시는 팁을 알면, 몸도 기분도 건강하게 유지 할 수 있을거라 생각합니다. 매일 마시는 커피는 긍정적인 효과가 있습니다. 커피에는 항산화 성분인 폴리페놀과 카페인이 들어 있어 적당량 섭취하면 피로해소 이뇨작용을 통한 노폐물제거, 활성 산소 제거 항암효과 우울증예방 치마 예방 혈액순환촉진 식욕억제등의 이로운 효과가 있습니다. 이렇게 이로운 효과가 있는 커피를 잘못 섭취 하거나 많이 섭취하면.. 2016. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
